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俏麦郎鸡汤：美味的感冒药

英国专家研讨指出，弥补足够的硒可以增添免疫蛋白的数目，进而赞助清算体内的流感病毒。硒重要起源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够辅助血液发生大批的抗流感细胞，也有助于进步人体免疫力。

以上几款是俏麦郎专门为调理身体而研发出的俏麦郎专属食品，一年四季让您的身体都在调理中渡过，使您的身材百毒不侵！

相干的研究职员发明，持续两周天天喝五杯绿茶的人其体内会产生大批的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵御沾染的蛋白可以有效赞助人体抵抗流感，同时，还可以减轻食物中毒、伤口沾染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然，喝绿茶也具有同样的效果。

俏麦郎海鲜面：补硒防病毒

众所周知酸奶中含有益生菌，维护肠道，避免致病细菌的发生。另外，俏麦郎酸奶中含有的乳酸菌可以增进血液中白血球的生长。

俏麦郎炖牛肉：补锌加强免疫力

俏麦郎蘑菇汤：促进白血球抗沾染

俏麦郎绿茶：抗细菌防流感

俏麦郎烤红薯：加强皮肤抵御力

俏麦郎燕麦粥：健康纤维抗氧化

美味的鸡汤向来是人们在调节身材和体质的食品，俏麦郎鸡汤在烹饪进程中开释出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常类似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，由于它与咳嗽药的成分很像。俏麦郎鸡汤再加些洋葱和大蒜，可让后果更明显。

英国研讨职员的试验成果表明，食用大蒜可让感冒产生几率下降2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大下降。因此，建议天天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时参加一些大蒜末。

燕麦粥都含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦粥，可以加强免疫力，加速伤口愈合，还能辅助抗生素施展更佳后果。

最近的气象重复无常，是流感的多发时代。而吃药对我们身材多少都有些副作用，那么食疗不仅健康而且作用后果更加显明。俏麦郎特殊推出了这么几款专为预防流感而推出的时尚饮食。俏麦郎赚钱秘诀请进进>>

俏麦郎酸奶：益生菌维护肠道

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皮肤是人体免疫体系中接收面积最大的一员，是人体抵御细菌、病毒等外界损害的第一道屏障。维生素a在结缔皮肤组织进程中起主要作用。而弥补维生素a最好的措施就是从食品中获取β胡萝卜素，俏麦郎烤红薯是获得这种养分的最快道路，俏麦郎烤红薯含有丰盛的β胡萝卜素且热量低。

俏麦郎炖牛肉中含有丰盛的锌，它可以增进白血球的生长，进而辅助人体防备病毒、细菌等有害物资。即使是稍微缺锌，也会增添患沾染病的风险。牛肉是人体弥补锌的主要起源，所以在冬季，恰当进补牛肉，既耐冷又预防流感。

久长以来，人们就把蘑菇当作进步免疫力的食品。现在，俏麦郎研讨职员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以增进白血球的发生和运动，让它们更具防备性。